Bí Quyết Giảm Mỡ Đùi Trong Cho Chân Thon 45cm Cùng Junie – HLV Ryan Long Fitness

  • Em dùng cái tạ tròn tròn như cái tạ ở gần cửa được ko ạ

    Min Sugastan March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Tập nhiều có bị lên cơ ko ạ
    Em chỉ muốn tập thon gọn đùi thôi nhưng vẫn ăn uống để béo mặt được ko ạ.
    Mong an tư vấn em 1 lần

    Sói Nhỏ March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • A đc sờ chân gái sướng nhá

    K thánh TROLL March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Em cảm ơn a chị rất nhiều

    cuong dang March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Em bị đùi ếch

    Như Ý Phạm March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • anh ơi nếu ko có tạ ở nhà thì có cách nào thay thế tạ được không ạ

    Minh Như March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Tập đùi có bị to ra không ạ

    Trúc Trịnh Thanh March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Anh ơi nếu gót em không chạm được vào mông thì sao ạ???

    huy nguyễn March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Ngày nào cx tập và tập chỉ 1 bài có s kh a

    Lan Nguyễn March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • A ơi đùi em bị to và 2 bên chỗ qua đầu gối nó cứ phình ra và cứng thì phải tập như nào ạ mau a giúp em e mặc quần áo tự ti lắm ạ

    Thảo Hoàng March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Cam on anh e hong tu lau roi

    Hoàngg Híp March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Anh ơi tập mà bị đau phần đùi có phải tập đúng ko

    Kim Rose March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • E 43

    Nguyễn Trân March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Em tập theo cái chạy đá mông sau mà sao e lại đau bắp chân chu k đau phần đùi sau thế anh ơi 🙁

    thu đồng March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • anh ơi em cũng đến phòng tập, cái anh chủ phòng chỉ em tập thân dưới mà giờ cơ đùi em to ấy, thì phải làm sao ạ?? T.T

    Khánh Linh March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • A ơi cho em hỏi mặc áo mưa tập cardio có tăng cường việc giảm mỡ hơn không ạ??

    Nhung Nhung March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • A ơi e hỏi nếu lịch học của mình dầy đặt chỉ có thể đi đc 2 3 buổi thi mình có nên đi tập hông ạ? mong anh trả lời ạ

    nhd suy March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Chân chị đẹp quá

    nhon nhon March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Sao chân ngày càng to vậy ah

    Ngoc Thai March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Đùi e to lắm… Giờ tập sao ₫ể nhỏ lại ạ?

    Shin Shin Channel March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Như j có cao lên chút nào HK ạ

    Phác Trí Mẫn March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Anh Ơi.đùi em càng ngày càng to to đùi ngoài í ạ. Lúc em gồng lên toàn là cơ thôi ạ. Mà em sờ vào thì thấy dày ạ. Cả chỗ đầu gối nữa ạ.đùi em lại 46cm thôi ạ. Nhưng đoạn gần đầu gối thì lại to quá (38cm) nhìn phệ sáng 2 bên đùi ngoài ạ. Anh ơi em phải tập như thế nào ạ

    Phạm Thị Thu Trang March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Có bài lm to bắp chân k ak

    Trải nghiệm Cuộc sống March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • 45cm cơ ak, đùi mk có 36cm thôi

    Ngân Nguyễn March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Anh ơi cho em hỏi tập nhieu có bị rạn da không ạ? Mông và đùi của e tập 1 thời gian đã có dâu hiệu rạn da trắng rồi ạ. Có cách nào khắc phục ko ạ? Em cám ơn

    Ngoc Minh March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • không tạ được k ạ , tại m hay tập ở nhà

    lan lê March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • E con trai mà sợ có cơ đùi zậy tập zậy có cơ đùi ko ah e muốn nhỏ đùi thôi

    Quế chi vilos March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Cho e hỏi chân mk có ăn cứg r tập có hiệu quả ko ak hay nó to ra

    Phung Nông March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • E lớp 9 mà 51 huhu

    Kio Mon March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Bắp đùi em rất to do cơ địa làm sao giảm cơ đc anh giúp e

    Đạt Hữu March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • C Junie khóa gối ở bài cuối kìa ….hại lắm á

    Minh Nguyễn March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Chạy Cầu thang có giảm mỡ đùi không ạ.

    Ngọc Hương March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Tập tạ như thế thì liệu có làm bắp tay lên cơ không ạ??

    Hoàng Ngân March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • 15 tuổi tập đc ko ạ

    My Gun March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Có thể tậ xen kẽ bài k a thí dụ hôm nay bài bắp chân thì ngày mai bài đùi trong như vậy đc k a

    tri tran March 24, 2020 10:49 pm Reply
  • Anh có video giảm mỡ đùi trước không ạ, em tìm không thấy ạ :((

    Nhi Nguyen March 24, 2020 10:49 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *