BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG, ĐAU THẦN KINH TỌA



CÁC BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ VÀ THẮT LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA
Rất vui vì các bài tập này đã giúp ích được rất nhiều người bệnh thoát khỏi những cơn đau đớn của bệnh lý cột sống như: Thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống, đau thần kinh tọa. Đã có nhiều phản hồi tích cực của bệnh nhân khi tập các bài tập này để bảo vệ cột sống. Mọi người cố gắng tập các bài tập này ngày 2 đợt để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị khi mắc các bệnh lý của cột sống nhé. Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. Chúng ta đừng để bệnh quá nặng rồi mới đi điều trị thì lúc đó chi phí điều trị nhiều, thời gian điều trị kéo dài, bệnh khó phục hồi hơn. Kính chúc mọi người luôn khỏe mạnh và sống an vui.
Mọi thắc mắc của bệnh nhân xung quanh các bệnh lý về cơ xương khớp, thần kinh và cột sống có thể gọi điện thoại số 19009210 hoặc 0918.227733 để được hỗ trợ tư vấn về sức khỏe hoặc đến địa chỉ:
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM:
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, ấp Tân Cang, xã Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài.
Điện thoại: 19009210 hoặc 0918.227733
Website: thientam.org

Nguồn: https://baovnexpress.com

Xem thêm bài viết khác: https://baovnexpress.com/suc-khoe

  • Cam on Bác Si day Rất de tap let qua tot lam

    Cindy Lam May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Clip rất bổ ích, cảm ơn bác sĩ đã tận tình chỉ dẫn !

    Phu Son Cao May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn chia sẻ kinh nghiệm của BS

    Đạt Nguyễn Khắc May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bs ,bài tập và hướng dẫn rất dễ hiểu .👌

    Lệ Thủy Nghiêm Thị May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Thưa bác sĩ! Tôi bị thoát vị đĩa đệm L4,L5, và tôi bị té ngã bị gãy đốt L1, vậy xin hỏi tôi có thể tập bài tập này được k ạ, xin cảm ơn

    Thanh Phong Nguyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cám ơn bs

    Thu Bùi May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Sao tập cả tháng rồi mà o thấy hết bệnh

    ngọc kính đỗ May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Các động tác làm thấy rất hiệu quả

    Kiều Nhan Phạm May 13, 2020 8:43 am Reply
  • em

    hien nguyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Mimh.cảm.ơn.

    Xoa Đinh Thị May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bác sĩ

    Đạt Nguyễn May 13, 2020 8:43 am Reply
  • E bị lệch dd l4l5 giờ đang có bầu, nên tập như thế nào để ko ảnh hưởng đến em bé ạ. E cảm ơn bs

    hoa phung May 13, 2020 8:43 am Reply
  • cảm ơn bs thật là tuyệt rất là có tác dụng

    Tuấn Ngô May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cám ơn thầy đã chỉ dẫn nhiệt tình

    Paulette CUGURNO May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe luôn vui vẻ an lành và hạnh phúc ủng hộ bác sĩ Triệu like👍👍💖💖

    ball ball May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Mình bị đau ngoài sau cổ bên phải đau lang ra sau đầu , vai gáy , uống thuốc giảm đau thi bớt vận động mạnh bị lại , lúc máu ko đưa lên não luon , gây choáng ko thấy đường . Cả ngày ko làm gi duoc . Di chụp x-quang noi đau cơ , mình ko tin , muốn về Vn chụp lai điều trị , 6 tuần nay minh ngày nào cũng nhức đau , dịch quá nằm nhà chờ có đường bay về Vn điều tri , mình cũng tạp đủ thứ giảm thoi . Hai hôm nay tình cờ tìm bài tập tren mạng , mình thấy tập theo , gio mình thấy đỡ căng cơ nhiều roi , khi quay đầu máu luu thông lên não đở lắm . Mình cố gắng kiên trì tập cho đến khi nào Vn mở đường bay ve mà đieu tri . Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm .

    Thao Macarthur May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Thầy ơi bài này em tập thường xuyên mà sao nó đau tăng lên thầy ơi

    NguyenVu Oteng May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn BS rất nhiều

    Trathanh Nguyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Bài tập rất hữu ích. Tôi đã từng bị thoát vị đĩa đệm,nhờ bài tập này tôi đã đỡ hơn rất nhiều .Giờ đi đứng bình thường, ko còn đau nữa

    Hong Tran May 13, 2020 8:43 am Reply
  • thiếu động tác quan trọng nữa là nằm xuống nâng hai chân lên từ từ và hạ xuống từ từ

    Nguyen Minh Trong May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Em bị rách dây chằng đùi goi và phù tỷ xương.em muốn nhà thuốc tư vấn và tập chị liệu

    Quang Minh May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Tập xong bị chèn ép cột sống hay sao mà tôi đau hơn nữa

    Thanh Tuấn Đặng May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bs ạ

    Trần Thị Hoa May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cám ơn Bác Sĩ nhiều hướng dẩn rõ ràng dễ thực tập mọi lứa tươi. Chúc BS nhiều sức khỏe và thêm nhiều Video hướng dẫn tập luyện tốt đến người

    My Ho May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn BS nhiều ..! Chúc BS hạnh phúc và may mắn …! Thanks again.

    Quang Nguyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cho con hỏi con bị té ngã đau vùng xương cùng và đau cột sống lưng té cũng 3nam may giờ nó đau con co nên tập không ạ

    ly Thi kim huyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bác sĩ co tam de huống dan cho nhung người co then su ve bệnh xuống khớp nhu chung toi

    Thân Dương Thị May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Bao cong Xu an toan tap

    Hayley Nguyen May 13, 2020 8:43 am Reply
  • Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ. Người đã bị thoát vị đĩa đệm rồi có thể đi bộ hay chạy nhẹ được không bác sĩ ?

    Phạm Kim May 13, 2020 8:43 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *